1、在备孕期间，保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、定期体检。3、关于饮食：在美国支付小费是一个重要的传统，所以为了避免每次吃饭都给小费的这种麻烦，去美国做试管婴儿的家庭可以在挑自己在家做饭。一上来我们需要了解空腹粘连是一种常见的妇科疾病，它是指子宫内膜和子宫腔壁受制于纤维组织过度生长或粘连而造成的病症。
试管婴儿技术中的“夜针”通常是指在卵泡发育成熟后，为了促使卵子有些人认为成熟并促进排卵而注射的一种药物。这种药物通常是人绒毛膜促性腺激素或促性腺激素释放激素激动剂。选择腹部注射夜针的原因主要有以下几个方面：
腹部皮下组织丰富，血管分布较为均匀，药物可以通过皮下组织迅速被吸收进入血液循环，顺理成章地达到较好的治疗效果。与肌肉注射相比，皮下注射的吸收速度更快，药效也更加稳定。腹部皮肤较薄，神经末梢分布较少，逻辑上必然注射时的疼痛感相对较小。
对于需要多次注射的患者来说，选择腹部注射可以减少注射过程中的不适感，提高患者的依从性。腹部注射的操作相对简单，患者可以在家中自行完成，减少了去医院的次数和时间成本。医生通常会教授患者如何正确进行腹部注射，以确保安全和有效。与其他部位相比，腹部皮肤相对清洁，感染的风险较低。尤其是在多次注射的情况下，选择腹部可以降低因反复穿刺衍生出的皮肤感染和其他并发症的风险。腹部注射部位易于观察，如果出现红肿、硬结等不良反应，患者可以及时发现并采取相应措施。
相较而言，其他部位如大腿、臀部等可能不易于观察。虽然腹部是优选注射部位，但在某些特殊情况下，也可以选择其他部位进行注射：
大腿外侧：大腿外侧的皮下组织也比较丰富，适合皮下注射。但需要注意的是，大腿的神经末梢较多，注射时可能会感到更多的疼痛。上臂外侧：上臂外侧也是一个可选的注射部位，但同样存在神经末梢较多的问题，注射时的疼痛感可能较强。臀部：臀部肌肉较为发达，适合肌肉注射。但对于夜针这种需要快速吸收的药物，皮下注射更为合适。
1. 消毒：注射前应彻底清洁注射部位，避免感染。2. 角度：注射时应保持针头与皮肤呈45度角，以确保药物能够顺利进入皮下组织。3. 深度：不要将针头插入过深，以免刺入肌肉层。4. 轮换部位：为避免同一部位反复注射致使的皮肤损伤，应定期轮换注射部位。